冬季如何正确选择和佩戴口罩
发表日期：2013-01-24 作者：3M颗粒物防护口罩
为了防寒、保暖、防病毒，冬季戴口罩是最常见不过的事情了。眼下，纯白色的老式口罩已经不再走俏，越来越多的人选择颜色艳丽的时尚口罩。中国人民解放军第二O八医院呼吸内科主任肖伟提醒大家，对于有呼吸道疾病的体质较差的老人、孩子而言，戴口罩可以保护呼吸道不受冷空气的刺激。但有一些无资质用涤纶纤维做成的印染口罩，却可能让人出现皮肤过敏、鼻子难受等症状，哮喘病人戴了这样的口罩还可能加重病情。
某些印染口罩含有化纤
肖伟主任说，现在街头上很多人都喜欢戴颜色艳丽的，或者印有许多卡通图案的口罩。他表示，某些印染的口罩样式虽然非常漂亮，但由于价格低廉，各方面都不过关，而且制作的材料也是涤纶纤维的。印染的低质口罩含有化纤，而且透气性也不好。有些皮肤敏感的人，戴上了这样的口罩可能会出现皮肤过敏症状。哮喘病人正常不宜接触纤维的东西，如果哮喘患者戴上了这种口罩还会加重病情。再者，化纤面料也会刺激人体的支气管。
另外，为了迎合女孩子的性格特点，有些口罩上还会洒有芳香剂，制造出不同的香气。“口罩上不能洒芳香剂，这样的气味会刺激人体呼吸道系统，尤其是已有呼吸道疾病的人，会诱发呼吸道疾病。”肖伟主任说。他建议大家在购买口罩时，不要贪图一时的靓丽，要坚持从正规渠道购买有保障的合格口罩。
医用口罩才能阻挡病菌
冬季时，很多人出行都喜欢戴上口罩。“冷空气刺激鼻子难受，再说戴口罩还能防病菌，这段时间呼吸道疾病不是挺多的吗？”一位市民这样说道。肖伟主任也表示，冬季的确是呼吸道疾病的多发季节，这个时候，对于呼吸道有疾病、年老体弱且呼吸调节能力不大好的老人、孩子来说，戴上口罩对呼吸道有一定的保护作用。对冷空气过敏的人，戴上口罩也有好处。
“大家都知道，呼吸道疾病多数是因为飞沫传播、接触感染的方式传播的，戴口罩和洗手则能够阻挡飞沫。”肖伟主任说，口罩还能帮助我们阻止带有病菌的手接触鼻子。肖伟主任表示，现在真正能起到阻挡病菌的只有医用口罩。医用口罩一般都是由12层到16层的白纱布做成的，上面都有鼻夹。它的生产、制作都是严格按照国家的规定，由合格的厂家生产。而一般的口罩只能起到阻挡冷空气的作用。
空气流通好不用戴口罩
现在很多市民一到了人多的地方，就会自动把口罩戴上，为的就是防止疾病的传染，尤其是冬季呼吸道疾病。更有些市民只要出门就爱戴口罩，几乎一个冬天都和口罩相伴。对此，肖伟主任解释，有些口罩很厚，如果长时间戴的话，会影响呼吸顺畅。而且，总是戴口罩的话，人体会对口罩产生依赖性，鼻黏膜也会变得相对脆弱一些。肖伟主任说，人体的鼻部、呼吸道本身就有自洁和防护功能，我们应该信赖这种能力。
“口罩有一定的益处，但这并不是说所有的场合都要戴口罩。”肖伟主任解释，有一些病毒属于近距离传播，冬季时封闭的室内，像办公室之所以感冒爱传染，就是因为空气流通的不好。冬季时，大家去一些人群不是特别密集，且空气流通性好的场所，是不需要非戴口罩不可的。但在疾病流行时，或是在医院、人员密集的车厢，则可以戴口罩，这样既保护了自己的健康，也保护了他人。
戴过的口罩要彻底清洗
肖伟主任说，很多人戴口罩时很随意，常把鼻孔露在口罩的外面，或是把口罩挂在下巴、耳边，这些方法都是不对的。口罩的位置应该在眼眶之下，能够遮住口鼻，这样才可以起到相应的作用。如果把口罩挂在下巴、耳边，很容易让口罩里层沾染到灰尘、细菌，反而起不到口罩的保健作用。另外，有些人的口罩已经被热气、唾液等弄湿了，可还坚持佩戴，“要知道，已经被弄湿的口罩，它的透气性就不好了，阻隔细菌的作用也会降低。”肖伟主任表示。
他指出，还有些人对口罩的放置、清洗不注意，“有的人很随意地就把摘下来的口罩放在大衣兜里或是裤兜里，这样没有折叠过的口罩，很容易就会沾染上细菌。正确的做法是，把口罩面向口鼻的一面向里面对折。”肖伟主任表示，口罩要经常清洗，最好做到一日一洗，洗完之后要注意晾晒消毒，不要让口罩成为新的细菌、灰尘繁殖地。生活中，我们也可以多准备几个口罩，这样更有利于交换使用。
