日常使用防尘口罩和面罩的注意事项

防尘口罩和防尘面罩是大家生活和工作中使用比较多的防护用品，不过有些朋友虽然使用了很久，但仍然没有了解防尘口罩的正确使用方法、清洁方法等知识，许多人还在错误的使用防尘口罩。

防尘口罩不适用人群：心脏或呼吸系统有困难的人(如哮喘肺气肿)，孕妇；佩戴后头晕、呼吸困难和皮肤敏感的人群。

防尘口罩不宜长戴：如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩。口罩只能在特殊的环境中戴用，例如在人多、空气不流通的地方。当然，在野外行走，为抵御风沙和寒冷，或在有空气污染的环境中活动，是需要戴上口罩的，但时间不宜过长。此外，在流感流行季节，去可能存在大量病原菌的公共场所，也该戴上口罩。

关于时尚口罩：两三元的小口罩上印着可爱卡通娃娃，很受赶时髦的女性喜爱，但这种时尚口罩厚度仅—两层，难以过滤空气中的病毒和灰尘预防疾病，并且长时间戴容易积留病毒病菌等，使用两个小时后就应该摘下，及时清洗消毒。

市面上棉布口罩的特点：优点是可重复清洗使用，缺点是内面接触口鼻的部分会留有唾液，若没有勤于清洗，容易滋生细菌，不符合卫生之要求。棉布口罩的纤维一般都很粗，无法有效过滤较小的微粒，且大多未通过国际安全认证，防护效果并无保障。纱布口罩几乎无防尘作用，鼻孔两侧的漏气太大。

防尘口罩极易积攒灰尘、病菌等物质，因此在不戴时，应叠好放入清洁的信封内，并将紧贴口鼻的一面向里折好，切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。如果使用的是免保养的防尘口罩，不可清洗后继续使用；如果是可以清洗的口罩或者防尘面罩，则应每日换洗一次。

防尘口罩和面罩清洁具体做法是：

1、清洗

先用温水和肥皂轻轻地揉搓纱布口罩，碗形面罩可以用软刷蘸洗涤剂轻轻刷净，然后用清水洗干净。请注意，千万不要用力揉搓，因为如果纱布的经纬间隙过大就失去了防阻飞沫的作用。

2、消毒

将洗干净的口罩放在2%的过氧乙酸溶液中浸泡30分钟或在开水里煮20分钟或放在蒸锅里蒸15分钟，然后晾干备用。这种方法适用于纱布口罩和碗形面罩。

3、检查

再次使用前，应该仔细检查口罩和面罩是否仍然完好，对于纱布口罩和面罩都可以采取透光检查法，即拿到灯前照看，看看有没有明显的光点，中间部分与边缘部分透光率是不是一致，如果有疑问就要更换新的。不论怎样，面罩和口罩在清洗3至7次以后一般就要更新，质量特别好的口罩可以清洗10次。活性炭吸附式口罩要注意定期更换活性炭夹层，如果活性炭夹层是不可更换的，用过7至14天就要更换，这种口罩是不能清洗后再重复使用的。